94年12月我化療結束，我的一位同事則在健康檢查中發現零期乳癌細胞，割除後依醫師指示服用葯物控制，當時我就把馬鈴薯汁的資料給她，建議她不要再吃葯了，但是她有自己的想法和堅持：聽醫生的囑咐。97年底，同事告訴我，大哥，我現在很糟糕，整個指甲都變花了，而且是在爆裂的生長，我當時向她吐槽：去死好了，要妳喝馬鈴薯汁你不聽，身体是自己的，妳看我，喝了三年，頭髮變黑也長出來了，精神好得很，三年未曾感冒過。她聽我還是要她把葯停掉不吃，就說要在最近回診的時候和醫生討論一下，一個月後，同事告訴我說，醫生拍拍我說：沒事，安啦！我嘆了一口氣告訴他，醫生當然會說安啦！命是妳的，不是他的，出事的是妳，不是他。我的激將法對同事產生了作用，當天就開始喝了，二個月後，她把指甲（我戲稱其為爪子）伸給我看：大哥你看，我的指甲好了一半，而且頭髮也開始變黑了，真的很謝謝你，不過我當時卻告訴她，千萬不要告訴醫生說，妳沒有再吃他開的葯，而是要告訴醫生說，都是他的醫術高明，因為以後的回診還要靠他幫忙，同時要同事用相機留下她爪子的珍貴照片；因為當時我在想：這是一個很好的見証，以後不會有了。下面的照片是生病前和康復後的對照，一共花了四個月的時間，不過他說他喝的是四大金剛：馬鈴薯、蘋果、葫蘿蔔，用榨汁機榨好以後，加檸檬汁和亞麻仁油，我認為其中的馬鈴薯汁最為重要，同事則說四個都重要；不管怎麼說，好了就是好了，這才重要，當然，以後我的這位同事，看到別人精神不繼或者有人好心的關心她的時候，她就會主動的介紹她的方法，而且傳照片給對方看，當然也會順便的提到我，感恩喔！
（98年2月攝：喝馬鈴薯汁二個月以後指甲康復一半） 
（98年2月攝：喝馬鈴薯汁二個月以後指甲康復一半）
（98年4月：喝馬鈴薯汁四個月以後指甲完全康復）
（98年4月：喝馬鈴薯汁四個月以後指甲完全康復）
不過我的同事強力推銷她的做法：喝富含維他命ABCDE的四大金鋼：馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果各1顆榨出的原汁約400CC再加入些檸檬汁及亞麻仁油3-5CC ，每日早餐前空腹喝，隔一小時後再吃早餐；或許是身体好了而產生殆惰，約末98年6月中旬，同事告訴我，她現在開始減半的喝，我當時即告訴她，馬鈴薯汁的量不要減（200cc），但是她說應該沒關係，98年8月25日同事告訴我，糟糕了，我的手指甲又開始了，她才再聽我的：回復原來馬鈴薯汁200cc的量，之後她也告訴我，她放屁多了，大便也稠稠的了，很舒服，一個月以後，指甲又漸漸的康復了；這樣子也好，讓使用馬鈴薯汁的人，自己親身觀察它對身体的效果，日後再以見證人的身份告訴別人，這樣子更有說服力。
我身邊不管是生病的人或者健康的人，聽我說以及看到我本人的狀況，都會問我是如何做的，我在說明以後，都會把磨泥器和洗衣網為對方準備一套。最近有一位網友在和我連絡後，我才發覺，我怎麼說都說不清楚我平常所使用的方式，今天就把它們放在部落格中和大家分享。洗衣網的部份要剪成兩塊，可以用一年，至於磨泥器，有人說不如榨汁機來得方便，那也是看個人的方便和習慣，不過至少出門在外，或者出國的時候攜帶方便，這也是我所說的，三年來，馬鈴薯汁我未曾中斷過的秘訣，不過使用磨泥器以後擠出的汁，一定要稍事沉澱一下，不然有人的血糖值會飆高，不過據使用人經驗的資料的記載(可參考本部落格其他資料)，沉澱後的馬鈴薯汁却可以治糖尿病，祝大家都健康，加油哦！(98.06.06)
(磨泥器)
(洗衣網：要剪成兩塊，原袋子使用會積垢)
其他的研磨工具
使用研磨工具的種類可以因人．因時．因地而異，個人是因為八年前就開始喝馬鈴薯汁了，因為觀念裡只有磨泥器這一樣，也因為方便携帶方便，也就延用至今，家裡也有榨汁機，但我怕轉速太快而破壞了它的營養，所以就沒用榨汁機，近些年有所謂的：慢磨機，的出現，有網友用了以後，而推薦它，等到我老了，磨不動了，我就會去買慢磨機來使用，不過，還是要沉澱
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