你的暴怒，讓我懂得自己正確
你的掩飾，讓我相信自己正直
你的瘋狂，讓我看見自己清醒
你的殺戮，讓我知道自己活著
伊能靜 102/01/11 聯合報A23版
我的心祇有十八歲（郜瑩）
有人問他貴庚
他頑皮地反問
你問我的頭髮還是我的心呢？
如果你問的是心的話，我祇有十八歲
提醒（信箱中有原稿）01/25
蒜飯：把大蒜加入米裡一起煮
薑蜜汁：十克生薑磨泥加蜂蜜後沖茶喝
安迪湯：二碗水．生黃耆四錢．枸杞三錢．紅棗三錢小火熬
鄭辛逢漫畫短語（1/5）
愛情是享受，婚姻要忍耐
愛情是藝術，結婚是技術，離婚是算術
被關在籠子裡的都是那些漂亮和會叫的鳥兒
只要有地下情，就沒有陽光的愛
成功靠四人：高人指點．貴人相助．旁人找茬．個人奮鬥
道理是直的，道路却是彎的
繁瑣和刻板的養身保健，本身也是一種病態
飯店廣告：你來吃飯，我才有飯吃
過去父母包辦婚姻，現在父母包辦婚事
墳前送百碗，不如床前送一碗
父母是教科書，朋友是參考書，自己是一本尚未寫好的書
健康三養：修養．保養．營養
假話常在作文裡，真話多在日記裡
狡猾與聰明的差距不在智力上，而是在道德上
別讓你的技巧勝過品德
臉皮────人体上最薄，也可以是最厚的部位
埋怨就像騎木馬，讓你有事做，但不會前進一步
能替別人想，就是慈悲
排毒，要從心開始
排隊的欣慰不是前面的越來來少，而是後面的人越來越多
人可以忍受貧窮，但不能忍受孤獨
人要長交，賬要短結
一個人以上知的事情，就不可能有秘密
一個人如果得努力地活給別人看，勢必也在努力地找痛苦給自己受
癢要自己撓，好要別人誇
意外之財，易生意外
玩撲克的啟示：牌不論大小，能搭配的就好
自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有
做人底線：可以走矮門，不可鑽狗洞
如果你經常不按時吃飯，遲早有一天會按時吃藥
熟人易見，朋友難逢
心中無事一床寬
許人說對事不對人，人和事怎麼能分開
頭腦和胃有點相似，能被它消化的東西才有用
我虧人是禍，人虧我是福
我們都老得太快，聰明得太遲
我們可以躲開一頭大象，却躲不開一隻蒼蠅
無病就是仙人，無事就是貴人
現代人的生活狀態：上今天的班，睡昨天的覺，花明天的錢
(2/4)台中春水堂創辦人
對一項熱愛堅持30年,就會變成一種價值
寧開十間百年店,不開百間十年店
02/06居禮夫人
（榮譽就像玩具，只能玩玩而已，絶不能永遠守著它，否則將一事無成），過分看重榮譽，斤斤計較名譽得失，就會發展成為虛榮心，擯棄虛榮，享受生活的寧靜
02/23
三國電視劇
司馬懿對曹丕評曹操：
主公本身就是一個：會賴．敢賴，而且賴到底的人
劉備不願娶孫權妹妹，群臣勸：
人若無妻，如屋無樑．（版大：人若無夫，猶如浮萍）
恩威難測，才能恩威並重
03/06(102/02/26聯合報A7)
學歷重要，工作經驗更重要，實習是最好的跳板
卡珊卓：威廉布魯餐旅管理學院
03/27(上課心得)
千軍易得。一將難求，（版大：良將更難）
知識份子最重要的桂冠在於：把知識。經驗和人分享
102年4月1日職務異動，異動前請同事給我個評語，總結如下
記下等同於放下：
德田：知人善任，用誘導的方式帶領部屬，主任教我們的，是
用金錢買不到的：智慧
芝芸：主任是一位會反省，不斷思考。學習的人
佳珍：剛開始會很痛苦，因為被帶領的方式不同，
做錯也不會被罵
宋暄：謝謝主任把我帶得這麼好
儀梅：亦師亦友
03/29心靈成長
師大圖書館對面有座活菩薩，別人避之唯恐不及
但我和他互動後，他教我：尊重和包容
04/28
飯前祈禱文
中國大陸：九二共識就是一個中國 阿門
中華民國：九二共識就是一中各表 阿門
民進黨 ：九二共識就是沒有共識 阿門
祈禱結束：共同用餐（ECFA）
(施明德)
一個人如果能活100歲，但對社會沒有貢獻
那你可以少活10年
（大陸格力電器總裁）
時時給他們一點空間，你才能達成目的，當領袖
就是要這樣
(報告狗班長主持人)
06/02亂源（睜眼看曹操p106）
不謀全局不足以謀一域，不謀長遠不足以謀一時
現在我們有些領導主事者，整天忙於具體的事
務性工作，忙於各種場面和應酬性活動，很少
靜下心來考慮一些全盤性．長遠性的問題，不
善於把具體問題提高到原則性的高度去解決，
這是與領導者的地位和職責不相稱的，是難以
做好工作，更難以擔當歷史重任的
(白話口語化：身為一個領導主事者，要了解
而不是忙於具体的事務性工作，且要善於把
具體問題提高到原則性的高度去解決)
07/08
人這一輩子要
經的（禁得）起謊言，受的了敷衍，忍的住欺騙，忘的了承諾！
慢慢的才知道，
堅持未必是勝利，放棄未必是認輸！
與其華麗的撞牆，不如優雅的轉身！…
很多的時候，需要的不僅僅是執著，更是回眸一笑的灑脫。
(藝人胡瓜女兒小禎)
07/10
生存與生活，夠了就好
生命品質的提昇，永遠不夠
（商周金維純）
07/14
放得下 才能拿得起
放不下 不要去拿
練習慈悲
慈悲就是財富，不是＄
（海濤法師）
領導是做正確的事
決策就是判斷力，就是認知能力
馴鹿領導的獅子軍團，不叫獅子軍團了
（吳忠信評馬英九）
老是擔心明天
不能把握今天
怎能專心學習
你保留你的工作
我保留我的態度
（電影三個傻瓜）
7/23
官場上的無賴
官場裡，一定會遇到問題，解決問題的過程靠協調，
用協調來找出問題真正的原因，以尋求解決問題
官場上，一定會遇到官僚，不去找問題真正的原因，
而用官僚來解決問題，甚至製造出新的問題
我們稱這種人為：官場上的無賴
7/30
英雄總要嚐試(永權)
要有冒險的精神
不要做冒險的事(版大)
沒有規劃的投資是賭博
有規劃的賭博則是投資(台灣賭王)
8/3
成功：
不是打敗了多少人
而是幫助了多少人
犠牲現實諸如金錢．時間等，並不可怕
可怕的是你找不到那份可以奮鬥的理想
（沈芯菱）
8/3
年輕的記憶中,要感謝你的敵人
因為它就是你的貴人
(來自電視)
10/09
戰毒品秘笈六絕招，第一招「表明態度，堅持拒絕」、第二招「道德勸說，回頭是岸」，第三招「肯定友誼，但做自己」，第四招「自我解嘲，幽默一下」，第五招「轉移話題，移開注意」，如果前五招都無法抵擋吸毒誘惑，只好使出最後一招「逃之夭夭，走為上策」。(大炳弟弟小炳)
11/29
「以前不知道思考，嫁給『才子』沒用，應該找『財子』，也要多了解一個人的內心，不能光看外表。」
(藝人甄珍婚變感想)
12/10
放肆不一定不好
不放肆不一定是最佳
魚不放肆，豈能躍龍門
虎不放肆，豈能生存於山中
放肆於頭腦
蕩漾於胸中
治國之難不在治善，而在治惡
懲惡揚善
大政在民．不在朝
小政在朝．不在民
本色雖好，談何容易
創造一個對的環境
讓我們可以做對的事
（電視貞觀之治口白）
12/21
人生沒有太多的應該，只有感恩
人要在逆境中學習順服
（檢查長陳守煌政爭下台）
將帥可廢，江山不可亡（朱元璋）
12/29
路上的人多一點
做起來輕鬆一點
也開心一點
(劉德華)
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